今日のスイミング

今日はとても調子が良かったような気がする。今までで一番スムーズに泳げたと思う。

コーチから指摘されたこと。
・けのびのときの両腕は耳の後ろ（つまり頭を下げる）
・腿のところまで水をかいた時点から息継ぎを始める（腕が水面より上に出てからでは遅い）
・肩に力が入っているので、もっと力を抜けると良い。 

次回は12月の第一週。間があくので忘れないようにしなければ。